{"id":922,"date":"2020-01-17T16:12:04","date_gmt":"2020-01-17T15:12:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/?p=922"},"modified":"2025-09-22T11:47:59","modified_gmt":"2025-09-22T09:47:59","slug":"eficiencia-y-ahorro-energetico-en-la-cocina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/hogar\/eficiencia-y-ahorro-energetico-en-la-cocina","title":{"rendered":"Eficiencia y ahorro energ\u00e9tico en la cocina"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Eficiencia y ahorro energ\u00e9tico en la cocina<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La alta contaminaci\u00f3n y el alto precio de la electricidad nos conciencia de ahorrar y usar la energ\u00eda de manera m\u00e1s eficiente. <\/h2>\n\n\n<div class='post-info'>17 de enero de 2020 por <a href='https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/autor\/monapart'>Monapart<\/a><\/div>\n\n\n\n<p>Vivimos en una \u00e9poca en la que <strong>la eficiencia y el ahorro energ\u00e9tico son los protagonistas del uso de energ\u00eda a nivel de vivienda.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p>El mayor gasto que tenemos en la factura de la luz es el de los electrodom\u00e9sticos y aparatos el\u00e9ctricos de la cocina, que suponen casi el 70% de la factura de electricidad anual en un hogar espa\u00f1ol. Por ello, la eficiencia y el ahorro en este sentido son la parte m\u00e1s importante en nuestra lucha por un consumo energ\u00e9tico responsable.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote alignright is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Los electrodom\u00e9sticos son m\u00e1s caros cuanto mayor sea su eficiencia, pero se rentabilizan pronto dado el gran ahorro que suponen.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Consumo y eficiencia energ\u00e9tica<\/h5>\n\n\n\n<p>Hace 25 a\u00f1os que se cre\u00f3&nbsp;la <a href=\"https:\/\/tarifaluzhora.es\/info\/certificado-eficiencia-energetica\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">etiqueta de eficiencia energ\u00e9tica<\/a>, que califica, entre otras cosas, el consumo de un electrodom\u00e9stico desde la clase A+++ (la m\u00e1s eficiente) a la D (la menos eficiente).<\/p>\n\n\n\n<p>En dicha etiqueta aparece la siguiente informaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Proveedor, marca o modelo.<\/li>\n\n\n\n<li>Las diferentes clases mediante las cuales se califica la eficiencia energ\u00e9tica.<\/li>\n\n\n\n<li>La clase espec\u00edfica de dicho electrodom\u00e9stico.<\/li>\n\n\n\n<li>El consumo anual de electricidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Otras caracter\u00edsticas como el nivel de ruido o el consumo de agua.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">\u00bfCu\u00e1l es el electrodom\u00e9stico que m\u00e1s consume?<\/h5>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/annie-spratt-TBHOuN6URGU-unsplash-1024x768.jpg\" alt=\"Eficiencia y ahorro energ\u00e9tico en la cocina | Monapart \" class=\"wp-image-15376\" style=\"width:388px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/annie-spratt-TBHOuN6URGU-unsplash-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/annie-spratt-TBHOuN6URGU-unsplash-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/annie-spratt-TBHOuN6URGU-unsplash-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/annie-spratt-TBHOuN6URGU-unsplash-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/annie-spratt-TBHOuN6URGU-unsplash-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>En cuanto a<a href=\"https:\/\/selectra.es\/energia\/info\/ahorro\/estos-son-los-electrodomesticos-que-mas-energia-consumen-el-hogar\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> los electrodom\u00e9sticos que m\u00e1s consumen<\/a>, nos encontramos con la lavadora, el horno o el lavavajillas como aquellos que m\u00e1s nos cuestan al a\u00f1o. Pese a que no se conectan tanto como el frigor\u00edfico (hay que tener en cuenta que dicho aparato se encuentra conectado las 24 horas del d\u00eda y los 365 d\u00edas del a\u00f1o), el consumo requerido por los anteriores puede llegar a duplicar el de nuestra nevera (como es el caso de la lavadora).<\/p>\n\n\n\n<p>La mejor soluci\u00f3n en cuanto a ahorro de energ\u00eda en nuestra cocina es la compra de electrodom\u00e9sticos con la m\u00e1xima eficiencia energ\u00e9tica. Pese a que los electrodom\u00e9sticos son m\u00e1s caros cuanto mayor sea su eficiencia, el gran ahorro que suponen en cuanto a gasto hace que se rentabilicen a corto plazo.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Trucos para ahorrar energ\u00eda en la cocina<\/h5>\n\n\n\n<p>Es posible que quieras empezar a ahorrar energ\u00eda en tu cocina y a hacer un uso m\u00e1s eficiente y sostenible de tus aparatos el\u00e9ctricos sin tener que hacer un gran gasto en comprarlos nuevos.&nbsp;A continuaci\u00f3n te vamos a dar algunos trucos de c\u00f3mo usar de forma m\u00e1s eficiente tus electrodom\u00e9sticos.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Frigor\u00edfico<\/h5>\n\n\n\n<p>El truco m\u00e1s b\u00e1sico es el de abrir la puerta la menor cantidad de veces posible, puesto que cada vez que lo hacemos sube la temperatura y el motor tiene que volver a rebajarla.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro aspecto a realizar es adaptar la temperatura de tu nevera a la \u00e9poca del a\u00f1o. En invierno podemos subirla un poco y en verano bajarla. Eso s\u00ed, recuerda que la temperatura de la nevera siempre debe estar entre 3 y 5 grados cent\u00edgrados para que mantenga los alimentos en buen estado. La ideal para tu congelador debe estar entre -18 y -15.<\/p>\n\n\n\n<p>Un frigor\u00edfico lleno conserva mejor el fr\u00edo y requiere de menor electricidad que uno vac\u00edo. Adem\u00e1s, cuando metas cosas en la nevera, que no est\u00e9n calientes.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Horno<\/h5>\n\n\n\n<p>El 20% de la energ\u00eda del horno se pierde cada vez que se abre la puerta.<\/p>\n\n\n\n<p>Intenta cocinar varios alimentos a la vez y apaga el horno un poco antes de que se terminen de cocinar, para aprovechar el calor residual.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Cocina el\u00e9ctrica<\/h5>\n\n\n\n<p>Las placas de inducci\u00f3n son m\u00e1s r\u00e1pidas y eficientes, rebajando el consumo en un 20%.&nbsp;De la misma forma que el horno, apaga la cocina un poco antes de que se terminen de hacer las cosas y aprovecha el calor residual.&nbsp;Tambi\u00e9n es importante usar el tama\u00f1o del fuego adecuado para la sart\u00e9n u olla a utilizar.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Lavadora<\/h5>\n\n\n\n<p>Utiliza la lavadora llena o, si es posible, con un programa adaptado al llenado de tu lavadora.&nbsp;Si vas a lavar ropa que no est\u00e9 muy sucia utiliza agua fr\u00eda, puesto que requiere de menos energ\u00eda. Tambi\u00e9n existen programas eco, \u00a1no los descartes!<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\">Lavavajillas<\/h5>\n\n\n\n<p>De la misma forma que la lavadora, usa programas cortos y con agua fr\u00eda, as\u00ed como los programas eco. Adem\u00e1s, ponlo cuando est\u00e9 lleno&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>Ahorrar energ\u00eda en la cocina no solo beneficia tu bolsillo, sino que tambi\u00e9n ayuda a reducir el impacto ambiental. Con peque\u00f1os h\u00e1bitos como optimizar el uso de los electrodom\u00e9sticos, elegir modelos eficientes y aprovechar el calor residual, puedes lograr un consumo m\u00e1s responsable y sostenible. <\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que cada gesto cuenta y que un hogar eficiente empieza con decisiones inteligentes en el d\u00eda a d\u00eda. \u00a1Pon en pr\u00e1ctica estos consejos y notar\u00e1s la diferencia!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vivimos en una \u00e9poca en la que la eficiencia y el ahorro energ\u00e9tico son los protagonistas del uso de energ\u00eda a nivel de vivienda. La alta contaminaci\u00f3n producida y, sobre todo, el alto precio de la electricidad en nuestro pa\u00eds ha hecho que cada vez seamos m\u00e1s conscientes de la importancia de ahorrar electricidad y usarla de manera m\u00e1s eficiente.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":923,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2844,2848],"tags":[3008],"class_list":["post-922","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hogar","category-hogar-eco","tag-sostenibilidad"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=922"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19263,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/922\/revisions\/19263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/923"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=922"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=922"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=922"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}