{"id":844,"date":"2019-03-08T10:31:33","date_gmt":"2019-03-08T09:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/?p=844"},"modified":"2025-06-19T19:06:25","modified_gmt":"2025-06-19T17:06:25","slug":"un-hogar-coherente-con-tus-valores-ecologicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/hogar\/un-hogar-coherente-con-tus-valores-ecologicos","title":{"rendered":"Un hogar coherente con tus valores ecol\u00f3gicos"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Un hogar coherente con tus valores ecol\u00f3gicos<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Peque\u00f1os cambios de gran impacto.<\/h2>\n\n\n<div class='post-info'>8 de marzo de 2019 por <a href='https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/autor\/monapart'>Monapart<\/a><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Muchas veces, el optar por opciones de vida <a href=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/mnprt_news_article\/eficiencia-y-ahorro-energetico-en-la-cocina\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/mnprt_news_article\/eficiencia-y-ahorro-energetico-en-la-cocina\/\"><strong>m\u00e1s sostenibles<\/strong><\/a> y \u00e9ticas no depende tanto de la falta de coherencia como de la falta de recursos e informaci\u00f3n pr\u00e1ctica. Poder vivir con comodidad y de manera sostenible es el sue\u00f1o de muchas personas a la hora de pensar c\u00f3mo ser\u00eda su vida y esto incluye tambi\u00e9n, dise\u00f1ar un hogar coherente con ella.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ayudarte a organizar y comprender toda la informaci\u00f3n, hemos dise\u00f1ado una peque\u00f1a gu\u00eda que ayudar\u00e1 a poner en pr\u00e1ctica cambios esenciales.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Climatizaci\u00f3n<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Debes tener en cuenta todos los electrodom\u00e9sticos y qu\u00e9 usos hacemos de ellos pero muy especialmente los sistemas de calefacci\u00f3n o refrigeraci\u00f3n. La calefacci\u00f3n y la climatizaci\u00f3n representan un cap\u00edtulo especialmente sensible a la hora de garantizar un nivel \u00f3ptimo de confort en cualquier vivienda. El problema surge al plantear un proyecto como el que tenemos entre manos: compatibilizar la comodidad y el confort ambiental con la sostenibilidad medioambiental. Estas son las tres claves esenciales:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un aparato de aire acondicionado eficiente, por ejemplo, puede llegar a ahorrar hasta un 65% m\u00e1s que uno convencional.<\/li>\n\n\n\n<li>La temperatura m\u00e1s adecuada es de 20\u00baC. Hay que considerar que cada grado menos que pongamos, podemos llegar a aumentar el gasto en la factura hasta un 7%.<\/li>\n\n\n\n<li>Mantener los filtros de aire limpios es fundamental para un correcto funcionamiento de nuestro aparato de aire pero tambi\u00e9n, del consumo que realiza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Iluminar tu hogar<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Este paso es sencillo y esencial. En la actualidad existen muchas opciones que pueden ayudarte a reducir el gasto en iluminaci\u00f3n. Por ejemplo, si cambias todas las bombillas por las que utilizan LED, podr\u00e1s disminuir un 90% del consumo, en comparaci\u00f3n con el de las bombillas hal\u00f3genas, y un 60% en relaci\u00f3n con los fluorecentes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"819\" src=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/reinaldo-EQz1tZWS1hM-unsplash-1024x819.jpg\" alt=\"Un hogar coherente con tus valores ecol\u00f3gicos | Monapart \" class=\"wp-image-15382\" srcset=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/reinaldo-EQz1tZWS1hM-unsplash-1024x819.jpg 1024w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/reinaldo-EQz1tZWS1hM-unsplash-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/reinaldo-EQz1tZWS1hM-unsplash-768x614.jpg 768w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/reinaldo-EQz1tZWS1hM-unsplash-1536x1229.jpg 1536w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/reinaldo-EQz1tZWS1hM-unsplash-2048x1639.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Aislamiento<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Aislar nuestro hogar de la temperatura exterior es sumamente importante a la hora de dise\u00f1ar o adaptar nuestros hogares sostenibles para que consuman menos energ\u00eda. Existen gran variedad de materiales que podemos utilizar, que van desde los m\u00e1s efectivos como el Polietileno Expandido, pasando por la lana de vidrio, hasta los m\u00e1s econ\u00f3micos y no mucho menos eficientes como el cart\u00f3n corrugado, los fardos de paja o el papel en caso de las bioconstrucciones.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cada material tiene sus particularidades, fortalezas y debilidades, as\u00ed que debemos ubicarlos de forma estrat\u00e9gica para que perduren en el tiempo. Pero para ayudarte a simplificarlo un poco, recuerda que la mayor p\u00e9rdida de calor se da en las puertas y ventanas por lo que es invertir en puertas y ventanas aislantes. Aunque suponga un gasto inicial superior, supondr\u00e1 un ahorro futuro y una apuesta ecol\u00f3gica responsable.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nomadic-ambience-Ft5BPktEZeE-unsplash-683x1024.jpg\" alt=\"Un hogar coherente con tus valores ecol\u00f3gicos | Monapart \" class=\"wp-image-15383\" style=\"width:459px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nomadic-ambience-Ft5BPktEZeE-unsplash-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nomadic-ambience-Ft5BPktEZeE-unsplash-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nomadic-ambience-Ft5BPktEZeE-unsplash-768x1151.jpg 768w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nomadic-ambience-Ft5BPktEZeE-unsplash-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nomadic-ambience-Ft5BPktEZeE-unsplash-1366x2048.jpg 1366w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/nomadic-ambience-Ft5BPktEZeE-unsplash-scaled.jpg 1708w\" sizes=\"auto, (max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Calentar el agua<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/h5>\n\n\n\n<p>El agua es otro de los recursos que m\u00e1s se derrochan d\u00eda a d\u00eda en el hogar. &nbsp;Calentar el agua, por ejemplo, puede representar en muchos casos un gran consumo de energ\u00eda. Para modificarlo puedes cambiar tu antiguo calefactor de agua por un calentador que incorpore una bomba de calor el\u00e9ctrica. Esto les permite convertir el calor ambiental dentro del hogar en agua caliente, lo cual tambi\u00e9n disminuye el uso de aire acondicionado para bajar la temperatura interior.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Otra gran soluci\u00f3n es instalar un calentador de agua solar con un tanque de almacenamiento en el techo u otra \u00e1rea soleada al aire libre. Estos calentadores solares no utilizan energ\u00eda el\u00e9ctrica y requieren muy poco mantenimiento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Filtrar el agua<\/strong>&nbsp;&nbsp;<\/h5>\n\n\n\n<p>En un a\u00f1o,&nbsp;<strong>una persona consume de media 120 litros de agua mineral embotellada, s<\/strong>eg\u00fan los datos de Asociaci\u00f3n Nacional de Empresas de Aguas de Bebida Envasadas (Aneabe). Si en lugar de consumir este agua y generar el da\u00f1ino desperdicio de su envase, &nbsp;inviertes en un sistema de filtrado del agua no solo te ahorrar\u00e1s, sino que estar\u00e1s <strong>disminuyendo la cantidad de desechos pl\u00e1sticos<\/strong> que producimos en el hogar.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>Riego del jard\u00edn<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Si tienes&nbsp;la suerte de disponer de un jard\u00edn en tu hogar, las mangueras y sistemas de riego tradicionales que suelen utilizarse <strong>pueden consumir excesiva cantidad de agua.<\/strong> Por eso, para cuidar tus plantas y cultivos puedes utilizar un <strong>sistema de riego por goteo<\/strong> que te resultar\u00e1 mucho m\u00e1s eficiente y permitir\u00e1 que reduzcas en un 70% el consumo de agua. &nbsp;Estas boquillas de goteo pueden ajustarse y reemplazarse f\u00e1cilmente, por lo que el mantenimiento tampoco deber\u00eda ser un problema.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/benjamin-deyoung-sp8NJ0P2Lyo-unsplash-1024x683.jpg\" alt=\"Un hogar coherente con tus valores ecol\u00f3gicos | Monapart \" class=\"wp-image-15384\" srcset=\"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/benjamin-deyoung-sp8NJ0P2Lyo-unsplash-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/benjamin-deyoung-sp8NJ0P2Lyo-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/benjamin-deyoung-sp8NJ0P2Lyo-unsplash-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/benjamin-deyoung-sp8NJ0P2Lyo-unsplash-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/benjamin-deyoung-sp8NJ0P2Lyo-unsplash-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/benjamin-deyoung-sp8NJ0P2Lyo-unsplash-1200x800.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a><\/a><strong>Elige bien tus plantas<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Otra de las claves para un hogar sostenible es llenarlo de vida vegetal en el hogar. Si bien todas las plantas absorben el di\u00f3xido de carbono y liberan ox\u00edgeno, algunas tambi\u00e9n absorben los qu\u00edmicos t\u00f3xicos en el aire. Con la elecci\u00f3n adecuada de plantas de interior podemos filtrar peligrosas sustancias contaminantes.<\/p>\n\n\n\n<p>La primera lista de plantas de interior que filtran el aire fue publicada por la NASA en 1989 y conten\u00eda m\u00e1s de veinticinco especies distintas que eran utilizadas para limpiar el aire en las estaciones espaciales. Es tal la importancia que le dan a estas compa\u00f1eras de nuestro hogar que cada a\u00f1o, siguen investigando para estudiar sus efectos depuradores en nuestro medio ambiente. Te presentamos una selecci\u00f3n de las mejores:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dr\u00e1cena (Dracaena marginata)<\/li>\n\n\n\n<li>Palma areca o bamb\u00fa (Dypsis lutescens)<\/li>\n\n\n\n<li>Gerbera o margarita africana (Gerbera jamesonii)<\/li>\n\n\n\n<li>Hiedra com\u00fan (Hedera helix)<\/li>\n\n\n\n<li>Helecho (Nephrolepsis exaltata \u2018Bostoniensis\u2019)<\/li>\n\n\n\n<li>Aglaonema modestum<\/li>\n\n\n\n<li>Orqu\u00eddea mariposa (Phalaenopsis)<\/li>\n\n\n\n<li>Philodendron<\/li>\n\n\n\n<li>Cintas (Chlorophytum comosum)<\/li>\n\n\n\n<li>Lirio de la paz (Spathiphyllum \u2018Mauna Loa\u2019)<\/li>\n\n\n\n<li>Lengua de tigre (Sansevieria trifasciata \u2018Laurentii\u2019)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1rbol del caucho o gomero (Ficus elastica)<\/li>\n\n\n\n<li>Azalea (Rhododendron simsii)<\/li>\n\n\n\n<li>Ficus benjamina<\/li>\n\n\n\n<li>Crisantemos (Chrysanthemum morifolium)<\/li>\n\n\n\n<li>Aloe vera (Aloe barbadensis)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong>No usar t\u00f3xicos<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>Muchos de los productos y art\u00edculos presentes en los hogares contienen y liberan sustancias t\u00f3xicas que pueden da\u00f1ar nuestra salud. Estas sustancias est\u00e1n presentes en materiales de construcci\u00f3n y decoraci\u00f3n, aislantes, pinturas, recubrimientos, pl\u00e1sticos, productos de limpieza, pesticidas dom\u00e9sticos, ambientadores, productos de aseo e higiene personal, agua del grifo, alimentos\u2026 y otras cosas presentes en las casas.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedes obtener una gu\u00eda detallada de c\u00f3mo&nbsp;puedes tener un hogar sin t\u00f3xicos gracias a una campa\u00f1a de la Fundaci\u00f3n Vivo Sano que ha elaborado un&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.hogarsintoxicos.org\/es\/content\/descarga-libro-hogar-sin-toxicos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">libro gratuito y descargable<\/a>&nbsp;sobre ello.<\/p>\n\n\n\n<p>[Art\u00edculo escrito por <a href=\"http:\/\/disenosocial.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dise\u00f1o Social<\/a>\u00a0y publicado en\u00a0<a href=\"https:\/\/lacolmenaquedicesi.es\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a1La Colmena Que Dice S\u00ed!<\/a>].<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchas veces, el optar por opciones de vida m\u00e1s sostenibles y \u00e9ticas no depende tanto de la falta de coherencia como de la falta de recursos e informaci\u00f3n pr\u00e1ctica. 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