{"id":1112,"date":"2022-01-20T13:48:29","date_gmt":"2022-01-20T12:48:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/?p=1112"},"modified":"2025-06-19T19:04:24","modified_gmt":"2025-06-19T17:04:24","slug":"ahorro-energetico-hogar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/hogar\/ahorro-energetico-hogar","title":{"rendered":"Gu\u00eda para el ahorro energ\u00e9tico en el hogar"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Gu\u00eda para el ahorro energ\u00e9tico en el hogar<\/h1>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hablamos de la importancia del ahorro de energ\u00eda el\u00e9ctrica en los hogares, de c\u00f3mo hacerlo y te daremos algunos consejos pr\u00e1cticos para que te resulte sencillo conseguirlo.\u00a0<\/h2>\n\n\n<div class='post-info'>20 de enero de 2022 por <a href='https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/autor\/monapart'>Monapart<\/a><\/div>\n\n\n\n<p>Queremos ayudarte a que este nuevo a\u00f1o te resulte algo m\u00e1s econ\u00f3mico y, adem\u00e1s, puedas cuidar del planeta, porque <a href=\"https:\/\/www.monapart.com\/es\/magazine\/hogar\/como-ser-mas-ecologico-en-casa\">ser m\u00e1s ecol\u00f3gico en casa<\/a> es posible. \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s se puede pedir?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.monapart.com\/sites\/default\/files\/styles\/scale_960xn_\/public\/mediabrowser\/000-ahorro-energetico-hogar.jpg?itok=68TLk9jS\" alt=\"Gu\u00eda para el ahorro energ\u00e9tico en el hogar | Monapart\" title=\"ahorro-energetico-hogar\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><\/ol>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a id=\"importancia\"><\/a>\u00bfQu\u00e9 importancia tiene el ahorro de energ\u00eda el\u00e9ctrica en los hogares?<\/h5>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda usamos energ\u00eda el\u00e9ctrica pr\u00e1cticamente en todas las actividades que realizamos en casa. Ya sea cocinar, leer un libro, ver la tele o simplemente utilizar el ordenador para trabajar, navegar por internet o jugar un rato.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, parece que no somos conscientes de esta dependencia ni aplicamos trucos o consejos para mejorar el ahorro de energ\u00eda el\u00e9ctrica en los hogares, sin plantearnos m\u00e1s alternativas. Hay formas de hacer un uso responsable de la energ\u00eda el\u00e9ctrica y aprender todo lo que tienes que saber para <strong>ahorrar energ\u00eda el\u00e9ctrica en tu hogar<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a id=\"ahorrar\"><\/a>\u00bfC\u00f3mo se puede ahorrar energ\u00eda en el hogar?<\/h5>\n\n\n\n<p>\u00bfC\u00f3mo podemos ahorrar energ\u00eda en el hogar? La manera m\u00e1s sencilla para conseguirlo es empezar sabiendo en qu\u00e9 nos gastamos el dinero.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote alignright is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Seg\u00fan estudios realizados por el <a href=\"https:\/\/www.idae.es\/home\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IDAE (Instituto para la Diversificaci\u00f3n y el Ahorro de Energ\u00eda)<\/a> en los hogares espa\u00f1oles gastamos una media de 1000\u20ac al a\u00f1o en energ\u00eda el\u00e9ctrica.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>De esta cantidad:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aproximadamente el 50%, lo que equivale a unos 5300 kWh al a\u00f1o, lo invertimos en climatizar nuestras casas (por medio de calefacci\u00f3n y aire acondicionado).\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>El agua caliente y los electrodom\u00e9sticos son la siguiente partida en el gasto, y una de las que nos provoca m\u00e1s quebraderos de cabeza. El consumo de ambos oscila los 1900 kWh anuales.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>La iluminaci\u00f3n es quiz\u00e1 el gasto m\u00e1s comedido en comparaci\u00f3n con el resto, suponiendo unos 400 kWh al a\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ahora que sabemos a qu\u00e9 se destina cada parte del gasto, est\u00e1 claro que debemos orientar nuestros mayores esfuerzos en mejorar la climatizaci\u00f3n en los hogares. Sin embargo, esto no significa que debamos olvidar las dem\u00e1s partidas, ya que, si las ajustamos, conseguiremos estirar todav\u00eda m\u00e1s nuestro presupuesto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a id=\"consejos\"><\/a>Consejos para ahorrar energ\u00eda en casa<\/h5>\n\n\n\n<p>Entre los mejores consejos que podemos aplicar para <strong>ahorrar energ\u00eda en casa<\/strong>, sin duda, estos son los verdaderamente imprescindibles. Ve\u00e1moslos a continuaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a id=\"puertas\"><\/a>Cerremos las puertas del interior de la vivienda<\/h5>\n\n\n\n<p>S\u00ed, has le\u00eddo bien. Por simple que parezca, una forma b\u00e1sica de crear c\u00e1maras de aire es cerrar las puertas. De esta manera el calor (o el fresquito en verano) no se escapar\u00e1 de una a otra estancia y conseguiremos una temperatura m\u00e1s acogedora. \u00a1Hay que ponerse en modo \u201cabuela\u201d y recuperar los viejos h\u00e1bitos de apagar luces y cerrar los cuartos que no utilizamos!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a id=\"eficiente\"><\/a>Apostar por los electrodom\u00e9sticos de consumo eficiente<\/h5>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda las nuevas tecnolog\u00edas mejoran a pasos agigantados en muy poco tiempo. Esto hace que nuestros peque\u00f1os y grandes electrodom\u00e9sticos, si tienen algunos a\u00f1itos, se queden obsoletos con gran rapidez. Y no nos referimos a sus prestaciones, que tambi\u00e9n, sino a su <strong>eficiencia energ\u00e9tica<\/strong>. Para que te hagas una idea, un frigor\u00edfico de tama\u00f1o est\u00e1ndar de clase A+++ tiene un consumo anual de unos 150 kWh al a\u00f1o. El mismo modelo, pero de clase D, puede llegar a consumir hasta 700 kWh anuales. <a href=\"https:\/\/www.monapart.com\/es\/magazine\/hogar\/eficiencia-y-ahorro-energetico-en-la-cocina\">Aprende m\u00e1s sobre ahorro energ\u00e9tico en la cocina<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.monapart.com\/sites\/default\/files\/styles\/scale_960xn_\/public\/mediabrowser\/01-ahorro-energetico-hogar.jpg?itok=7EKdYohb\" alt=\"Gu\u00eda para el ahorro energ\u00e9tico en el hogar | Monapart\" title=\"ahorro-energetico-hogar\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a id=\"higiene\"><\/a>H\u00e1bitos de higiene ecol\u00f3gicos y econ\u00f3micos<\/h5>\n\n\n\n<p>Estamos seguros de que m\u00e1s de uno ha convertido su ba\u00f1o en una sauna por estar m\u00e1s tiempo de lo necesario bajo la ducha. Es muy relajante\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>\u2026pero tenemos malas noticias: si quieres tener un <strong>consumo energ\u00e9tico eficiente<\/strong> tendr\u00e1s que despedirte de estos peque\u00f1os vicios. A partir de ahora los ba\u00f1os con espuma deben pasar a la historia. En su lugar lo ideal es darse duchas que no se alarguen innecesariamente. Piensa que por cada minuto bajo la ducha consumimos entre 8 y 15 litros de agua.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, si eres de los que creen que se ahorra m\u00e1s lavando los platos a mano, no es as\u00ed. Seg\u00fan el <a href=\"https:\/\/www.canaldeisabelsegunda.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Canal de Isabel II<\/a>, encargados del ciclo integral del agua en la Comunidad de Madrid, ahorramos hasta 30 litros diarios al poner el lavavajillas en vez de lavar a mano. Con estos consejos haremos un doble ahorro, ya que, <strong>adem\u00e1s de consumir menos energ\u00eda para calentar el agua, gastaremos menos agua<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a id=\"sol\"><\/a>Sol que te quiero sol<\/h5>\n\n\n\n<p>Hoy en d\u00eda ya son pocos los hogares que no han afrontado el cambio de bombillas por luces LED. El ahorro energ\u00e9tico gracias a estas luminarias es asombroso, pero podemos ir todav\u00eda m\u00e1s all\u00e1 si <strong>aprovechamos la luz solar al m\u00e1ximo<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pero no olvides lo que te explic\u00e1bamos al comienzo del art\u00edculo: el mayor gasto energ\u00e9tico en los hogares espa\u00f1oles est\u00e1 asociado a la climatizaci\u00f3n. Cuando llegue el verano deberemos proteger nuestra casa del calor y, por tanto, de la luz solar. Nada m\u00e1s f\u00e1cil para conseguirlo que bajando persianas y cerrando puertas y ventanas en las horas de m\u00e1s calor. De este modo nos costar\u00e1 mucho menos mantener la casa fresca.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.monapart.com\/sites\/default\/files\/styles\/scale_960xn_\/public\/mediabrowser\/02-ahorro-energetico-hogar.jpg?itok=LgF_O7I4\" alt=\"Gu\u00eda para el ahorro energ\u00e9tico en el hogar | Monapart\" title=\"ahorro-energetico-hogar\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><a id=\"batch\"><\/a><em>Batch cooking<\/em>: convertirnos en grandes cocineros<\/h5>\n\n\n\n<p>Sin duda la cocina es un lugar ideal para <strong>ahorrar energ\u00eda en casa<\/strong>. Para hacerlo s\u00f3lo es necesario:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ponernos en modo <em>tupper<\/em>. A partir de ahora lo mejor es que hagamos la preparaci\u00f3n del men\u00fa semanal durante el fin de semana. Preferiblemente el domingo, para que los alimentos nos duren m\u00e1s tiempo. Al hacer un uso \u00fanico de los fuegos para cocinar todos los men\u00fas, aprovecharemos al m\u00e1ximo el calor residual.\u00a0<\/li>\n\n\n\n<li>Mejor que sobre que no que falte. Lo mejor es que nos acostumbremos a cocinar varias raciones, aunque vivamos solos, ya que el consumo es pr\u00e1cticamente el mismo. \u00a1El <em>batch cooking<\/em> est\u00e1 de moda!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aplicando estos sencillos consejos para ahorrar electricidad en casa notar\u00e1s un cambio considerable en tus facturas de luz a final de a\u00f1o, y sin darte cuenta. Adem\u00e1s, mejorar\u00e1s tu salud, tus h\u00e1bitos y todo de manera sostenible para el planeta. <strong>Haz de 2022 el a\u00f1o del ahorro energ\u00e9tico en el hogar<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hablamos de la importancia del ahorro de energ\u00eda el\u00e9ctrica en los hogares, de c\u00f3mo hacerlo y te daremos algunos consejos pr\u00e1cticos para que te resulte sencillo conseguirlo.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1113,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2844,2848],"tags":[3008],"class_list":["post-1112","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hogar","category-hogar-eco","tag-sostenibilidad"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1112"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1112\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15914,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1112\/revisions\/15914"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1113"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}