{"id":846,"date":"2019-03-25T13:31:46","date_gmt":"2019-03-25T12:31:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/?p=846"},"modified":"2025-06-20T12:38:20","modified_gmt":"2025-06-20T10:38:20","slug":"10-consells-per-netejar-laire-a-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monapart.com\/magazine\/ca\/hogar\/10-consejos-para-limpiar-el-aire-en-casa","title":{"rendered":"10 consells per netejar l'aire a casa"},"content":{"rendered":"

10 consells per netejar l'aire a casa<\/h1>\n\n\n\n

Sab\u00edeu que l'aire a l'interior de casa est\u00e0 fins a cinc vegades m\u00e9s contaminat que l'aire de l'exterior? No ens alarmem. A Monapart Madrid<\/a> et donem aquests 10 consells perqu\u00e8 netegis l'aire a casa i respiris de manera m\u00e9s sana.<\/h2>\n\n\n
25 de mar\u00e7 de 2019 per Nieves Archilla<\/a><\/div>\n\n\n\n

La \u201cboina grisa\u201d de Madrid, el tr\u00e0nsit en hora punta, les f\u00e0briques expulsant fum blanc\u2026 segur que \u00e9s el que et ve al cap si parlem de \u201ccontaminaci\u00f3\u201d. I dins de casa? Sab\u00edeu que l'aire en interiors est\u00e0 fins a cinc vegades m\u00e9s contaminat que l'aire exterior?<\/p>\n\n\n\n

Aquestes part\u00edcules \u201ct\u00f2xiques\u201d procedeixen d'elements comuns i quotidians com els propis materials de construcci\u00f3 (el ja prohibit amiant dels a\u00efllants, certs granits, el gas rad\u00f3 de la majoria dels terres, pintures, vernissos), detergents i productes de neteja, ambientadors, el p\u00e8l de les teves mascotes, t\u00e8xtils com mantes, s'estengui el p\u00e0nic, no dramatitzarem. D'entrada, acceptem que no \u00e9s possible respirar un aire totalment net. <\/strong>Per\u00f2 s\u00ed que podem adoptar petits h\u00e0bits que poden atenuar la pres\u00e8ncia d'aquestes part\u00edcules perjudicials i aconseguir millorar la qualitat de l'aire dins de casa<\/strong> i, per extensi\u00f3, reduir els s\u00edmptomes d'al\u00b7l\u00e8rgies i problemes respiratoris. Vegem-ne alguns:<\/p>\n\n\n\n

1. Ventileu la casa.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Molt d'\u00e0via aix\u00f2 de ventilar la casa, per\u00f2 ve b\u00e9 obrir les finestres de bat a bat i fer-ho almenys durant mitja hora (tamb\u00e9 a l'hivern!) i al mat\u00ed d'hora (especialment si vius a ciutat). Evita'l a les hores centrals del dia i durant la nit, ja que aqu\u00ed la contaminaci\u00f3 est\u00e0 en els nivells m\u00e9s alts. I mantingues les finestres o balcons tancats especialment quan brollen les teves al\u00b7l\u00e8rgies al pol\u00b7len.<\/p>\n\n\n\n

Ventilar ajuda a crear corrents d'aire que: 1) Evitaran que la humitat s'acumuli a la casa i 2) Expulsaran subst\u00e0ncies nocives.<\/p>\n\n\n\n

2. Contra la floridura i la humitat.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Perqu\u00e8 un ambient sigui saludable, el nivell d'humitat ha d'estar entre 40% i 60%. La humitat \u00e9s un acumulador de part\u00edcules contaminants i no \u00e9s una cosa que nom\u00e9s passi als apartaments de la platja. Un mal a\u00efllament o qualsevol casa a l'hivern, amb la calefacci\u00f3 i les baixes temperatures exteriors, \u00e9s habitual tenir problemes de condensaci\u00f3 a l'interior. I aqu\u00ed, quan la humitat interior est\u00e0 per sobre del 60%, apareixen part\u00edcules nocives i floridures.<\/p>\n\n\n\n

El bany \u00e9s la part de la casa on s'acumula m\u00e9s humitat i ja s\u00f3n habituals els extractors d'aire en aquestes estances per intentar contrarestar la impossibilitat de ventilar quan no hi ha finestra exterior. Si sou massa tard i els senyals d'humitat ja s\u00f3n visibles, hi ha algunes solucions naturals per netejar i mantenir a ratlla aquestes taques: el bicarbonat, el vinagre blanc i la sal marina s\u00f3n bons aliats. I un truc per eliminar la humitat en armaris: posa petites bosses de roba plenes de sal i canvia-les un cop al mes. <\/p>\n\n\n\n

D'altra banda, evita estendre la roba dins de casa. En assecar-se, l'aigua s'acumula a l'ambient i facilita l'aparici\u00f3 de floridura i fongs. \u00c9s una cosa que al principi no es veu a primera vista, per\u00f2 la realitat \u00e9s que s'estenen r\u00e0pidament.<\/p>\n\n\n\n

3. Les plantes de la NASA.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Us ho expliquem recentment al post Una llar coherent amb els teus valors ecol\u00f2gics<\/a>. La NASA va ser la primera organitzaci\u00f3 que va determinar a finals dels anys vuitanta una llista de plantes que contribueixen a la purificaci\u00f3 de l'aire a cases i oficines, ratificada i ampliada en un altre estudi realitzat el 2016 per l'organitzaci\u00f3 ambiental Wolverton Environmental Services<\/a>. Aquest tipus de plantes t\u00e9 una capacitat especial per filtrar els contaminants m\u00e9s comuns a interiors: el benz\u00e8, xil\u00e8, amon\u00edac, tricloroetil\u00e8 i el formaldehid.<\/p>\n\n\n\n

Les m\u00e9s conegudes: les drazenes, la palmera de bamb\u00fa, l'heura comuna, les cintes, les falgueres, la llengua de tigre, l'\u00e0loe vera, l'arbre del cautx\u00fa o gomero. I tamb\u00e9 flors: les gerberes, l'orqu\u00eddia papallona, el lliri de la pau, les azalees, els crisantems.<\/p>\n\n\n\n

\"10<\/figure>\n\n\n\n
4. Mobiliari amb baixos COV (compostos org\u00e0nics vol\u00e0tils).<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Hi ha un gran nombre de materials de construcci\u00f3 i mobiliari la pintura dels quals, vernissos, coles o tractaments de conservaci\u00f3 contenen compostos org\u00e0nics i qu\u00edmics que emeten vapors que contaminen l'ambient. De fet, la majoria dels mobles s\u00f3n tractats o contenen formaldehid, una subst\u00e0ncia que a llarg termini representa un risc per a la salut.<\/p>\n\n\n\n

Ens ho explicava recentment l'arquitecta Paula Rosales a la passada edici\u00f3 del Open House Madrid<\/a>, quan ens mostrava el seu Toolkitchen dins la ruta Monapart. Una cuina modular \u201csaludable\u201d<\/a> dissenyada pel seu estudi, More&co<\/a>, feta amb materials que no emeten t\u00f2xics i permeten una neteja f\u00e0cil. Un exemple de bon disseny pensat des de limpacte a la salut.<\/p>\n\n\n\n

\"10<\/figure>\n\n\n\n

Si has de comprar algun moble i vols assegurar-te que no cont\u00e9 agents contaminants, demana expressament fustes sense formaldehid i que s'hagin fabricat amb vernissos i laques amb baixa emissi\u00f3 o zero emissi\u00f3 de COV. Hi ha diverses botigues en l\u00ednia que han nascut amb aquesta voluntat i esperit \u201ceco\u201d: Ekoidees<\/a>, Mobles Lufe<\/a> o EcoDeco<\/a> en s\u00f3n alguns exemples.<\/p>\n\n\n\n

5. Pintures minerals i vegetals.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

La majoria de les pintures s\u00f3n derivades del petroli i contaminants. \u00c9s cert que hi ha determinades pintures a l'aigua i sense metalls pesants que han suposat certa millora sobre les que tradicionalment hem estat fent servir. Moltes veur\u00e0s que porten l'etiqueta Ecolabel<\/a>, que indica la baixa emissi\u00f3 de COV (compostos org\u00e0nics vol\u00e0tils). Per\u00f2 compte, aix\u00f2 no vol dir que siguin ecol\u00f2giques, nom\u00e9s que se n'ha rebaixat la toxicitat. De fet, en molts casos continuen contenint subst\u00e0ncies perjudicials, com propil\u00e8 glicol i \u00e8ters de glicol.<\/p>\n\n\n\n

Ja hi ha pintures ecol\u00f2giques que s'obtenen de minerals (silicats, cal\u00e7 o argila) i plantes (resines, olis vegetals, midons, ceres). Menci\u00f3 especial a la pintura a la cal\u00e7, que no nom\u00e9s no emet subst\u00e0ncies nocives, sin\u00f3 que, a m\u00e9s, absorbeix el CO2 de l'aire i serveix de bactericida natural.<\/p>\n\n\n\n

6. Productes de neteja no t\u00f2xics.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n

Llegia, abrillantadors, ambientadors, aromatitzants, dissolvents de greix\u2026 la toxicitat d'aquests productes pot generar s\u00edmptomes com asma, tos, marejos o manca d'aire en desprendre una s\u00e8rie de subst\u00e0ncies nocives per als nostres pulmons, afectant el nostre sistema respiratori i cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n

Ja hi ha productes de neteja ecol\u00f2gics. El sab\u00f3 neutre, amb una formulaci\u00f3 ni molt alcalina ni molt desengreixant i poc aromatitzat. Les nous de sab\u00f3<\/a> biodegradable, el detergent l\u00edquid ecol\u00f2gic per rentar vaixella i roba, els packs d'\u00e0cid c\u00edtric\u2026<\/p>\n\n\n\n

I tamb\u00e9 tenim alternatives saludables casolanes: el vinagre blanc, el bicarbonat de sodi, l'alcohol, la sal, la llimona\u2026 Aquest post Fes el teu propi detergent ecol\u00f2gic casol\u00e0<\/a> ve que ni pintat.<\/p>\n\n\n\n